Strona główna
Lifestyle
Tutaj jesteś
Lifestyle pielęgnacja skóry

Pielęgnacja skóry – najpopularniejsze trendy 2024 roku

Data publikacji 1 lipca 2024


W 2024 roku kosmetyczki i dermatolodzy zalecają rozważną, świadomą i nieco surową pielęgnację skóry. Promują łatwe rytuały i polecają stosowanie kosmetyków przeznaczonych do  jej ochrony przed zgubnym wpływem środowiska. Być może jeden z nowych, pielęgnacyjnych trendów jest tym, czego szukasz dla swojej cery. Dowiedz się więcej o najnowszych pomysłach na to, jak dbać o skórę twarzy.

Słyszałaś o skin cycling? Ten trend pokochasz za prostotę.

Cztery wieczory i trzy rytuały pielęgnacyjne – tak najkrócej można opisać skin cycling. Stworzyła go dermatolożka z Nowego Jorku – dr Whitney Bowe. Pielęgnacja ta jest przeznaczona dla każdego typu cery i przypadnie do gustu osobom, które lubią świadomie i bezpiecznie dbać o swoją urodę. Zadaniem kosmetyków wykorzystywanych do skin cycling jest wsparcie m.in.:

  • normalizacji cery,

  • wygładzenie i rewitalizacji skóry twarzy,

  • zmniejszenia widoczności zmarszczek,

  • walka z trądzikiem,

  • zmniejszenie widoczności zaskórników.

Jak przebiega ten czterodniowy plan pielęgnacyjny?

Dzień 1. – złuszczanie

Zgodnie z zasadami pielęgnacji skin cycling do złuszczania z twarzy martwego naskórka należy używać peelingów chemicznych. To kosmetyki bazujące na kwasach owocowych – AHA i BHA – glikolowym, migdałowym, mlekowym, azelainowym, laktobionowym, salicylowym. Pomagają one nie tylko pozbyć się z twarzy martwych komórek naskórka, ale też wspomagają wyrównanie kolorytu cery i walkę z zaskórnikami.

Pierwszy wieczór ze skin cycling zacznij od demakijażu. Następnie umyj twarz żelem lub łagodną pianką. Kwasu lub peelingu z kwasem używaj zawsze zgodnie z zaleceniami producenta. Niektóre kosmetyki należy pozostawić na dłużej na skórze, a inne służą tylko przemywania cery wacikiem. Tego dnia wieczorną pielęgnację zakończ, nakładając na twarz krem nawilżający.

Dzień 2. – zastosowanie retinoidów

Tego wieczoru będzie potrzebny ci kosmetyk z retinoidami – np. serum. Składniki te to pochodne witaminy A – retinol lub retinal. Pomagają one przywrócić młody, świeży wygląd skórze. Ich zadaniem jest wspomaganie redukcji głębszych i płytkich zmarszczek oraz wygładzanie cery. Retinoidy wspierają także cykl odnowy komórkowej, syntezę kolagenu oraz walkę z niedoskonałościami skóry – z zaskórnikami.

Podczas tego wieczoru z skin cycling możesz użyć kremu z retinolem albo retinalem lub serum. Możesz dodać też kilka kropel pochodnej witaminy A do kosmetyku, który zwykle nakładasz na noc na skórę.

Dzień 3. i 4. – odnowa i regeneracja 

Skóra po złuszczaniu i kuracji retinoidami może być „zmęczona”. Oddziaływanie na nią dość agresywnymi składnikami aktywnymi trzeba jej zrekompensować nawilżeniem i rewitalizacją.  Przydadzą ci się do tego maseczka, silnie regenerujący krem do twarzy na noc lub serum.

W składzie kosmetyków, które wykorzystasz 3. i 4. wieczoru cyklu skin cycling, mogą znajdować się np. kwas hialuronowy i ceramidy. Ten pierwszy składnik aktywny pomaga głęboko nawilżyć cerę, natomiast ten drugi wspiera odbudowę jej płaszcza hydrolipidowego – skórnej bariery ochronnej. Warto wybrać maseczkę lub krem ze składniami  pomagającymi ukoić cerę. Należą do nich np. alantoina i wyciąg z aloesu. 

Efekty pielęgnacji twarzy z rutyną skin cycling

Czterodniowy cykl można powtarzać dowolną liczbę razy. Po pewnym czasie możesz spodziewać się:

  • spłycenia zmarszczek,

  • wygładzenia cery,

  • ujędrnienia i uelastycznienia skóry,

  • zredukowania zmian trądzikowych,

  • zmniejszenia przebarwień skórnych.

Czym jest skinmalism?

Skinmalism – nazywany też skip care lub skin streamingiem – to pielęgnacja oparta na zasadzie “less is more”. Zakłada ona stosowanie tylko kilku niezbędnych kosmetyków. Skinmalism może być praktykowany przez osoby z każdym typem cery. Wymaga użycia produktów dopasowanych do indywidualnych problemów skórnych i rodzaju cery. Wdrożenie go w życie ma wiele zalet – pomaga:

  • przywrócić skórze równowagę, która jest często zaburzona poprzez używanie zbyt wielu kosmetyków,

  • zaoszczędzić czas, gdyż ta rutyna pielęgnacyjna jest bardzo prosta,

  • zaoszczędzić pieniądze i miejsce na półkach w łazience – stosowanie skinmalism oznacza używanie niewielkiego zestawu kosmetyków.

Ta metoda pielęgnacji zakłada:

  • oczyszczanie skóry

Do mycia skóry wybierz produkt o najprostszym składzie. W filozofię skinmalism wpisują się kosmetyki organiczne, do których należą bezpieczne dla skóry olejki myjące. Raz w tygodniu dozwolone jest głębsze oczyszczenie cery. Możesz do tego wykorzystać peeling mechaniczny lub owocowy.

  • stosowanie kremów na dzień i na noc

Wybierz krem do twarzy na dzień ze składnikami wspierającymi barierę ochronną skóry – w ten sposób pomożesz chronić ją przed czynnikami zewnętrznymi. Może znajdować się w nim również wspomagający utrzymanie nawilżania cery kwas hialuronowy i antyoksydanty (np. witamina C) pomagające zwalczać wolne rodniki. Krem do twarzy na dzień powinien też być lekki i nie pozostawiać na twarzy tłustego filmu.

Natomiast krem do twarzy na noc musi zawierać składniki wspierające naturalne procesy regeneracyjne skóry. Wieczorem możesz nakładać na twarz np. kosmetyk z ceramidami, koenzymem Q10 i kolagenem.

  • ochrona przeciwsłoneczna

Możesz ją sobie zapewnić, wybierając krem do twarzy na dzień z filtrem UV. Tak właśnie działa skinmalism – stosowane kosmetyki mają być wielofunkcyjne, aby skóra nie była przebodźcowana. 

Oprócz tego raz w tygodniu możesz nałożyć na twarz maseczkę. Niech będzie to odżywczy, nawilżający kosmetyk. Może to być „sklepowa” maseczka lub domowa – z produktów spożywczych (miodu, cytryny czy na bazie jogurtu). 

Efekty skinmalismu

Jeżeli zaczniesz stosować tę rutynę pielęgnacyjną, to twoja skóra będzie miała kontakt tylko z konkretnymi składnikami aktywnymi. Zauważysz też, że zaczniesz przyglądać się składowi produktów pielęgnacyjnych, które trafiają do twojego koszyka. Dlatego skinmalism może pomóc ci:

  • uporać się z podrażnieniami skórnymi,

  • ograniczyć problem trądziku i innych zmian skórnych,

  • znormalizować cerę.

    Artykuł sponsorowany

Wymiana okien z programu Czyste Powietrze

FCG

MOŻE CIĘ RÓWNIEŻ ZAINTERESOWAĆ

Jesteś zainteresowany reklamą?