Niacynamid – panaceum na różne dolegliwości skórne

Niacynamid to tak naprawdę żadna innowacja i w naszej diecie stosowany był zawsze. Witamina PP obecna jest w wielu składnikach codziennej diety. Pochodna witaminy B3 działa też świetnie na skórę i to w zbilansowany sposób. Stąd nie ma jednego typu cery dla którego kosmetyki z niacynamidem są polecane. Warto dowiedzieć się na ten temat więcej i poznać zalety i zasady stosowania produktów z witaminą B3.

Wszechstronne działanie niacynamidu na skórę 

Warto wiedzieć, że niacynamid w serum czy kremie  to doskonały wybór dla różnego typu skóry. Ma właściwości, dzięki którym wpływa na utrzymanie nawilżenia skóry. Świetnie zatem sprawdzi się do cery suchej stymuluje syntezę ceramidów i lipidów, które tworzą płaszcz hydrolipidowy chroniący przed zanieczyszczeniami z zewnątrz. Jest doskonałym wyborem także dla cery tłustej, problematycznej, a nawet naczynkowej czy dojrzałej. Można zatem uznać go za uniwersalny składnik kremów do różnego typu cery. W przypadku cery tłustej i problematycznej ważne jest to, że normalizuje pracę gruczołów łojowych oraz zwęża pory. Warto również wiedzieć, że witamina B3 pełni istotną rolę w syntezie aminokwasów i kwasów nukleinowych, dzięki czemu wpływa też na produkcję kolagenu i elastyny w fibroblastach. Będzie zatem doskonałym wyborem także jako składnik przeciw starzeniu się skóry. Niacynamid działa też przeciw przebarwieniom powstałym na skutek działania promieniowania UV czy też w przebiegu chorób skóry. Rozjaśnia także cienie pod oczami, gdyż zwęża naczynia krwionośne.      

Jak prawidłowo stosować kosmetyki z niacynamidem? 

Dobroczynne działanie niacynamidu jest nie do podważenia. Trzeba jednak stosować kosmetyki z niacynamidem w prawidłowy sposób. Niacynamid, podobnie jak witamina C czy retinol w większych stężeniach może powodować podrażnienia. Dlatego należy zaczynać od małych stężeń i stopniowo je zwiększać. Najlepiej sięgać po produkty, które w swoim składzie mają niacynamid w stężeniu 3% lub 5%. Najlepiej na początku stosować produkty trzy razy w tygodniu. Można po nie sięgać rano i wieczorem. Jedynym wyjątkiem jest ten, gdy stosuje się kosmetyki z witaminą C lub retinolem. Wtedy te z niacynamidem nakłada się rano, natomiast z retinolem lub witaminą C w ramach wieczornej rutyny pielęgnacyjnej. Warto stosować kosmetyki z jednej linii, bo w ten sposób można zapewnić kompleksowe działanie na skórę i pożądane rezultaty.           

Niacynamid w walce z przebarwieniami jest naprawdę skuteczny  

Jeżeli na Waszej skórze widoczne są przebarwienia powstałe po zbyt intensywnym opalaniu czy będące wynikiem fotostarzenia, to możecie rozjaśniać skórę sięgając po serum z niacynamidem. Produkt z wysokim stężeniem składników aktywnych może być naprawdę skuteczny. Oczywiście przebarwienia nie znikną od razu, ale będą stawały się coraz mniej widoczne. Dzięki kosmetykom z niacynamidem Twoja skóra będzie prezentowała się zdecydowanie lepiej bez makijażu. Pamiętaj, że przed zastosowaniem serum czy kremu zawsze musisz bardzo dokładnie oczyścić skórę, a raz w tygodniu wykonać peeling, najlepiej enzymatyczny. Do oczyszczania stosuj łagodny płyn micelarny, który sprawdza się do każdego typu cery. Istotne znaczenie ma fakt, że stosując micele, nie musisz już sięgać po tonik normalizujący pH. Włącz również witaminę B3 do swojej diety. Jeżeli nie jesz mięsa, to znajdziesz ją w migdałach czy też roślinach strączkowych. Bogatym źródłem jest też mięso drobiowe, a ponadto ryby.     

Materiał zewnętrzny