5 sposobów na zachowanie jędrnej skóry twarzy i całego ciała

Młodo wyglądająca cera i jędrna skóra dodają pewności siebie, a także jednoznacznie wskazują, że dbasz o siebie. Sprawdź, w jaki sposób pielęgnować twarz i ciało, by przez lata cieszyć się promienną cerą i młodzieńczym wyglądem.

Krem ujędrniający do twarzy i nie tylko 

Skóra jest jak otwarta księga, z której z łatwością można „wyczytać”, w jaki sposób i jak szybko się starzejesz. Okazuje się jednak, że odpowiednia pielęgnacja, systematyczność oraz determinacja sprawiają, że skutki zmian zachodzących na przestrzeni lat nie są tak widoczne. Co więcej, część z nich można nawet cofnąć, przywracając tkankom odpowiednią jędrność, rozświetlenie i nawilżenie. 

1. Stosowanie naturalnej pielęgnacji — naturalny krem do twarzy i nie tylko 

Naturalny krem przeciwzmarszczkowy w codziennej pielęgnacji odżywia skórę, dodaje jej elastyczności i nadaje odpowiednią gęstość. Warto dobrać do niego żel nawilżający do twarzy, aby już podczas oczyszczania zadbać o cerę. Ważna jest też naturalna maseczka do twarzy, która ma skoncentrowane działanie. 

Warto stosować również naturalny balsam po każdym myciu. Odżywi on skórę całego ciała, ujędrni ją, a także sprawi, że będzie świetnie pachniała i miała aksamitną strukturę. 

Produkty o naturalnym składzie, czyli zawierające masła i oleje organiczne, wyciągi roślinne czy ekstrakty owocowe, są skuteczne i nie podrażniają skóry. Doskonale komponują się także z innymi naturalnymi kosmetykami. Dzięki temu łatwo dobrać krem ujędrniający do twarzy do konkretnego serum czy maski, a ryzyko reakcji alergicznych jest w tym wypadku znacznie ograniczone.

2. Kremy SPF i ochrona przeciwsłoneczna 

Kremy ujędrniające do twarzy są ważne w codziennej pielęgnacji, ale dla zahamowania oznak starzenia skóry ważna jest również ochrona przeciwsłoneczna. W tym celu najlepiej nakładać na całe ciało firly SPF — na cerę koniecznie SPF 5. Dodatkowo w środku dnia powinno się reaplikować produkt (nakładać ponownie). 

Warto też pamiętać o unikaniu przebywania przez wiele godzin na otwartym słońcu, ponieważ promieniowanie UV powoduje fotostarzenie się skóry, a także zwiększa ryzyko chorób tkanek. 

3. Masaże skóry — szczotkowanie i peeling 

Naturalne peelingi do twarzy i całego ciała poprawiają krążenie, wyrównują strukturę skóry i umożliwiają pozbycie się martwego naskórka. Podobnie działa szczotkowanie na sucho, ale tego rodzaju masaż warto połączyć z peelingiem, ponieważ w kosmetykach do złuszczania znajdują się oleje i wyciągi roślinne. Składniki odżywiają i nawilżają skórę. Peeling i masaż szczotką na sucho sprawiają, że tkanki lepiej wchłaniają substancje odżywcze, których dostarcza np. naturalny krem do twarzy bądź balsam do całego ciała. 

4. Nawilżenie i odżywienie od wewnątrz 

Krem regenerujący do twarzy na noc czy na dzień, a także inne kosmetyki będą skuteczniejsze, jeśli korzystanie z nich połączysz ze zdrowym trybem życia. Pamiętaj o piciu co najmniej 2 litrów wody dziennie, o zbilansowanej diecie, suplementacji i aktywności fizycznej. Dzięki temu pozytywnie wpłyniesz na swoją skórę — jej strukturę, wygląd oraz miękkość. 

5. Naturalny krem do twarzy dobrany do Twoich potrzeb 

Naturalne kremy do twarzy i inne kosmetyki należy dostosować do swoich potrzeb: typu cery, preferencji dotyczących konsystencji oraz zapachu, a także oczekiwań związanych z deklarowanym działaniem produktów. Odpowiednio dopasowane składniki aktywne i całe produkty będą chętniej wykorzystywane, a co za tym idzie — skuteczne w działaniu. 

Systematyczne dbanie o kondycję skóry przekłada się na jej jędrność oraz nawilżenie. Stosując się do powyższych kroków, już po kilku dniach zauważysz, że Twoje ciało świetnie się prezentuje. To z kolei wpłynie na poprawę samopoczucia i podniesienie pewności siebie. 

Materiał zewnętrzny